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NATIONAL(23-24)

# Équipe Pts J G N P
1 RED STAR 62 30 18 8 4
2 NIORT 52 29 15 7 7
3 MARTIGUES FC 50 29 14 8 7
4 NANCY 46 29 13 8 8
5 LE MANS 45 30 12 9 9
6 DIJON 44 30 12 8 10
7 ROUEN 43 30 13 9 8
8 SOCHAUX FC 42 29 11 9 9
9 FC VERSAILLES 78 42 30 11 9 10
10 ORLEANS 38 30 10 8 12
11 CHATEAUROUX 36 30 8 12 10
12 NIMES 35 30 8 11 11
13 VILLEFRANCHE 34 30 8 10 12
14 MARIGNANE 34 30 8 10 12
15 GOAL FC 33 30 9 6 15
16 AVRANCHES 32 30 9 5 16
17 EPINAL 29 30 8 5 17
18 CHOLET 28 30 8 4 18

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Résultats

(23-24) Recap J29

(23-24) Recap J28

U14/15 : programme de reprise août 2019

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Détails
Catégorie : Articles 19-20
Créé le vendredi 5 juillet 2019 11:29
Publié le vendredi 5 juillet 2019 11:29

clouet3

Reprise individuelle :

1 août : footing 30' + Etirements + gainage

3 août : footing 35 ' + Etirements + gainage

5 août : footing 40 ' +Etirements + gainage

7 août : footing 45 '+Etirements + gainage

9 août : fractionné : 3' lent -6' rapide-3' lent ' 6' rapide - 3' lent - 6' rapide .

11 août : footing 50 ' + Etirements + gainage

13 août : fractionné : 3' lent - 3 ' rapide -3' lent - 3' rapide - 3' lent - 3 ' rapide

Il est fortement conseillé de reprendre les entraînements individuels avant la reprise des séances le 16 août.Tout le travail d'abdo,d'étirements, d'appuis est aussi très important pour arriver en forme à la reprise .

Programme de reprise collective :

16/08 et 17 août : reprise 10 h / 12 h plaine de jeu

19,21 et 23 /08 : 10 h/ 12 h plaine de jeu

24 août : amical 14 et 15 contre Coutances

26 , 28 , 29 août : 10 h / 12 h plaine de jeu

31 /08 match amical 14 / 15 contre Bréquigny

2 septembre : plaine de jeu 18 h 30

4 sept : plaine de jeu 17 h 30

7 sept : matchs 14 /15 contre Fougères

BONNES VACANCES A TOUS !

Gilles , Stéphane .

Prochains Matchs

A venir
AVRANCHES B - Tour 19
Datum 20 avril 2024 Beginn 18:30
LA FERTE MACELA FERTE MACE AVRANCHES BAVRANCHES B -:-
NATIONAL(23-24) - Tour 31
Datum 26 avril 2024 Beginn 19:30
VILLEFRANCHEVILLEFRANCHE AVRANCHESAVRANCHES -:-
RefereeABED, Karim
U19 NAT - Tour 25
StadeStade PIVERDIERE Datum 28 avril 2024 Beginn 15:00
RENNESRENNES AVRANCHESAVRANCHES -:-
U17 NAT - Tour 25
StadeStade PLAINE de JEUX Datum 28 avril 2024 Beginn 15:00
AVRANCHESAVRANCHES RENNESRENNES -:-
NATIONAL(23-24) - Tour 32
StadeStade FENOUILLERE 1 Datum 03 mai 2024 Beginn 19:30
AVRANCHESAVRANCHES NANCYNANCY -:-
AVRANCHES B - Tour 21
StadeStade PLAINE de JEUX Datum 04 mai 2024 Beginn 19:00
AVRANCHES BAVRANCHES B La MALADRERIELa MALADRERIE -:-
Joués
NATIONAL(23-24) - Tour 30
StadeStade FENOUILLERE 1 Datum 19 avril 2024 Beginn 19:30
AVRANCHESAVRANCHES CHATEAUROUXCHATEAUROUX 1:0
RefereePERREAU NIEL, Alexandre

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U19 NAT

U19 NAT

# Équipe Pts J G N P
1 RENNES 51 24 16 3 5
2 NANTES 51 24 16 3 5
3 LORIENT 49 24 15 4 5
4 ANGERS 43 24 13 4 7
5 LAVAL 38 24 10 8 6
6 BREST 37 24 11 4 9
7 AVRANCHES 34 24 9 7 8
8 GUINGAMP 31 24 9 4 11
9 BORDEAUX 31 24 8 7 9
10 CHATEAUROUX 26 24 7 5 12
11 MERIGNAC 25 24 7 4 13
12 CONCARNEAU 22 24 6 4 14
13 VERTOU 22 24 7 1 16
14 TRELISSAC 12 24 2 6 16

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16-05-13 Dunkerque


US Avranches - USL Dunkerque- "Communion à... par imagesprit-prod

09_11_23-Eric Cintas

Eric CINTAS Grand Reporter sport à France Télévision spécialiste outremer Voile et Football aprés la rencontre contre MONT DORE (Nlle CALÉDONIE)

U17 NAT

# Équipe Pts J G N P
1 NANTES 62 24 20 2 2
2 BREST 48 24 15 3 6
3 GUINGAMP 44 23 12 8 3
4 RENNES 44 26 13 5 8
5 ANGERS 40 25 11 7 7
6 VERTOU 36 24 10 6 8
7 NIORT 33 24 10 3 11
8 AVRANCHES 32 24 10 2 12
9 RENNES TA 30 21 8 6 7
10 LORIENT 28 24 8 4 12
11 CHOLET 26 24 7 5 12
12 LA ROCHE VF 22 23 5 7 11
13 CARQUEFOU 17 24 4 5 15
14 SAINTES 6 24 1 3 20

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